EDUCACIÓN FÍSICA

Para mover nuestro cuerpo os traigo un poco de baile y una sesión de yoga. Recomiendo primero que hagáis la sesión de hip hop y luego finalicéis con el yoga, como vuelta a la calma.

Podéis hacerlo 2-3 veces esta semana para moveros, aunque si ya estáis saliendo y haciendo deporte me vale con que lo hagáis un día, pero ahí lo tenéis por si queréis hacerlo.

Solamente me tenéis que enviar un pequeño vídeo donde se vea claramente que estáis haciendo la sesión de yoga ok? Recuerdo, el vídeo corto para que podáis subirlo al email. Si alguien tiene problemas con el vídeo, pues que me mande unas cuantas fotos para que se vea que estáis haciendo la sesión,

A moverese se ha dichoooooo!!!!!!

Sesión Yoga: https://youtu.be/wiT8YwqNGu4

Sesión Hip hop: