LA FLEXIBILIDAD

EN ESTA NUEVA SECCIÓN OS QUEREMOS ACERCAR LA CAPACIDAD FÍSICA DE LA FLEXIBILIDAD CON DIFERENTES EJERCICIOS. SON RECOMENDABLES REALIZARLOS UNA VEZ ACABADAS LAS SESIONES PARA PREVENIR LA PÉRDIDA DE DICHA CAPACIDAD.

¿SABÍAS QUE LA PRIMERA CAPACIDAD FÍSICA QUE PERDERÁS SERÁ LA FLEXIBILIDAD?

MANTENGAMOS UN NIVEL ÓPTIMO DE FLEXIBILIDAD